Tertawa membantu ssorang mnahan energi negatif saat suasana hati buruk. Endorfin yg dihasilkan saat tertawa membuat prasaan jauh lbih baik..
https://twitter.com/Fakta_Kesehatan
Rasa nyeri atau sakit akan berkurang setelah tertawa.
Tertawa tidak saja bisa mengurangi rasa sakit tapi juga meningkatkan kekebalan tubuh.
(Rosemary Cogan dari Texas Tech University).
Tertawa terbahak-bahak sangat bermanfaat bagi orang sehat.
Tertawa bisa menggoyang-goyangkan otot perut, dada, bahu, serta pernapasan, sehingga membuat tubuh seakan-akan sedang joging di tempat. Sesudah tertawa tubuh terasa rileks dan tenang, sama seperti kalau habis berolahraga. Tertawa melatih diafragma torak, jantung, paru-paru, perut, juga membantu mengusir zat-zat asing dari saluran pernapasan. Tertawa juga sangat ampuh untuk meringankan sakit kepala, sakit pinggang, dan depresi.
(Dr. William Foy dari Stanford University).
www.harmonihidup.com
http://harmonihidup.com/5-fakta-manfaat-tertawa-bagi-kesehatan/
No comments:
Post a comment